マスタークレンズ 5~7日目

 
5日目。
腰痛が始まる。左側だけが痛い。13年ほど前に乗っていたタクシーが追突事故を起こして以来、持ち続けている古傷。ここ1~2年は何もなかったのに・・・これもデトックスなのかな。あと、唇の皮が剥けるようになった。舌のザラザラする気持ち悪さは続くけれど、口の周りに塩分がついている感覚は無くなったかも。
塩水洗浄はやっぱり楽しくないし便通を促さないので、さっさとヤメ(笑) 空腹が辛くなかったお陰で、スーパーへの買い物もお菓子コーナーに心惹かれることもなく華麗にスルーできた。これは甘いモノが大好きな私にとって、かなりレアなこと!
最初の4日間はとにかく体を動かさないように、お腹が空いて精神的に辛くならないように過ごしていたけれど、空腹の身体に慣れて来たのかジムに行こうかな~なんて無謀な考えが浮かぶようになる。結局、行かなかったけど。旦那が日本から帰ってきて、息子にたくさんお菓子のお土産を持参。大好きな桂花ラーメンは私の分もあって、ちょっとブルーな気持ちになる。日本に帰ったら、鰻とお寿司は絶対に食べて来よう!と決意する(^_^;)
本日のメニュー: レモネード3杯、ハーブティー3杯、お水たっぷり
 
6日目。
朝からお腹が空く。空腹で辛い日と穏やかに過ごせる日が1日おきに交互にきている。唇の皮が向けやすい状態は続く。気のせいかもしれないけれど、普段以上に髪の毛が抜けているかも。いつも髪を洗った時や乾かす時は大量に抜けるのだけど、それ以上に抜けているような。まぁ、髪の毛の量も多いから、気にならないけれど。
この2年ほど子供のランチはサンドイッチだったのに(娘の荷物が多いので、お弁当は持って行けないと言われて)、朝から餃子を焼いたり、有り得ないほど料理をしてお弁当まで持たせている。味見ができないのが不安だけど。珍しくお肉続きだったから野菜を食べたいという息子に、雨で寒い日々が続いていたこともあって、大量の豚汁を作る。あー、私も食べたいな。
体重が3kg減っていた。太り過ぎていて、見た目は全然変わらない(>_<) 娘の入学式には持っているスーツで参加できるのかな、それとも買い直さなきゃダメなのかな・・・。大好きなTheoryの服を久々に着たいな。
半身浴&瞑想中に、『知人のマッサージを受けてごらん』と言われた気がしてメールする。彼女はそろそろ日本へ行く予定だと思うけれど、きっとこういうメッセージをもらったってことは、予約が取れるのだろうな~。
本日のメニュー: レモネード3杯、ハーブティー2杯、お水たっぷり
 
7日目。
足が冷たい。記憶にある頃からずっと冷え症で、ここ2年くらいは日本の冬でも裸足で過ごせるくらいになったのに、また逆戻りしたかのよう。身体も冷えているのか、上着がないと肌寒く感じる。唇の皮がむけやすい状態はまだ続く。腰の痛みは少し良くなった気がするけれど、鈍い痛みが残っている。少し立ちくらみがする。10代の時から起立性貧血症と言われていて、急に立ち上げると血圧が大きく下がる&低血圧のせいもあって、立ちくらみや貧血はお友達だったけれども(そのため医者から献血はしちゃダメと言われている)。
レモネードは6杯~12杯/1日と言われていて、ダイエット目的を兼ねるなら6杯なんだけど、そんなに飲めない。代わりにお水をいっぱい飲む。お腹が空いていても我慢しちゃうようになった。日によってメープルシロップを少しだけ舐める時もあるけれど、あまりの甘さにビックリする。
朝9時ならマッサージの予約OKとの返信が入っていたので、すぐに予約する。1年~1年半振りにオーラリーディングもお願いした。私を守ってくれている存在達からのメッセージは、涙なしでは聞けない。デトックス目的のマッサージも気持ちが良かった~。のぶちゃま、ありがとう。
本日のメニュー: レモネード3杯、お水たっぷり